ziehen. Im Laufe unseres Lebens wird unser Essverhalten durch verschiedene äußere Einflüsse (fremd-) geprägt, genauso wie unser Umgang mit uns selbst.
Unser Magenfeuer reduziert sich durch ungünstiges Essverhalten; zu viel, zu schnell, lustlos, nebenbei. Und es reduziert sich ebenso durch Stress, zu viel Sorgen und Grübeln. Auch Kälte, im Sinne von kalten Speisen und Getränke, reduziert das Feuer.
In aller Regel gehen diese Prozesse über viele Jahre – das Feuer nimmt ständig ab, die Energie verlangsamt immer mehr. Die Folge ist körperliche Feuchtigkeit, wir werden allmählich müde, abgeschlagen, die Beine werden schwer, das Bindegewebe schwächt sich (Cellulite). Je länger dieser Zustand dauert, um so mehr beginnt die Feuchtigkeit einzudicken; Gewebe und Körperzellen verschleimen, die Energie bewegt sich nicht mehr. Besonders Milchprodukte, Weizen und Zucker gehören zu den Befeuchtern. Verzichten wir über eine