Radfahren, Schwimmen oder Spaziergänge halten Ihren Kreislauf in Schwung.
Die Sommergrippe hat oft schwül-warmes Wetter zum Grunde. Als Gegenmittel hilft ein Saft aus Wassermelone und Tomaten. Er vertreibt die innere Hitze, belebt den Speichelfluss und die Verdauung. So wird er gemacht:
1 gehäutete Tomate und
1 Stück Wassermelone
entkernen. Pürieren und danach mit Wasser nach belieben auffüllen.